Win7系统运行卡顿怎么办 系统运行慢的优化教程
一、Win7 优化设置——不让用户“占位”不干活
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击打开“Windows设置”→“安全设置”→“本地策略”→“安全选项”→“安全选项”→“ *** 安全：在超过登录时间后强制注销”
二、Win7优化设置——让媒体播放更畅快
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“用户配置”→“管理模板”→“Windows组件”→“WindowsMediaPlayer”→“播放”→“允许运行屏幕保护程序”→“已禁用”
三、Win7优化设置——不让用户恶意ping“我”
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“计算机配置”→“Windows设置”→“安全设置”→“高级安全Windows防火墙”→“高级安全Windows防火墙——本地组策略对象”→“入站规则”→“新规则”→“自定义”→“所有程序”→“ICMPv4”→“阻止连接”选项
四、Win7优化设置——让win7上网浏览更高效
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“管理模板”→“Windows组件”→“Internet explorer”子项→“阻止绕过SmartScreen筛选器警告”→“已禁用”→“确定”
五、Win7优化设置——关机时强制关闭程序
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击展开：“计算机配置”→“管理模板”→“系统”→“关机选项”→“关闭会阻止或取消关机的应用程序的自动终止功能”→“已启用”→“应用”并“确定”后退出
“用户配置”→“管理模板”→“ *** ”→“ *** 连接”→“删除所有用户远程访问连接”→“已启用”→“确定”。
六、Win7优化设置——关闭搜索记录
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“本地组策略编辑器”“用户配置→管理模板→Windows组件→Windows资源管理器”→“在Windows资源管理器搜索框中关闭最近搜索条目的显示”→“已启用”，确认 之后即可生效，以后就再也不会自动保存搜索记录了。
七、Win7优化设置——不让木马“进驻”临时文件
按“Win+R”打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”命令后按回车，在打开的组策略中，依次点击“计算机配置”→“Windows设置”→“安全设置”→“软件限制策略”→“其他规则”→“新建路径规则”→“浏览”按钮，打开本地系统的文件选择框，将Windows 7系统的临时文件夹选中并导入进来。下面在“安全级别”位置处单击下拉按钮，从下拉列表中选中“不允许”选项，同时单击“确定”按钮执行设置保存操作，这样日后即使不小心遭遇到了木马病毒，但它们却不能随意自由运行、发作，那么本地系统的安全性也就能得到一定的保证了。
十个win7系统优化技巧
01、加快Windows7系统启动。打开开始菜单在搜索程序框中输入“msconfig”命令，打开系统配置窗口后找到“引导”选项（英文系统是Boot）。勾选“处理器数”和“更大内存”，看到你的电脑可选项中有多大你就可以选多大。
02、删除系统中多余的字体。打开控制面板，进入字体文件夹中把那些自己从来不用也不认识的字体统统删除，删除的字体越多，你能得到越多的空闲系统资源。
03、关闭Win7系统中窗口更大化和最小化时的特效。开始菜单处的计算机，打开属性窗口，点击“性能信息和工具”项，在新窗口中打开“调整视觉效果”项，此时就可以看到视觉效果调整窗口了。
04、关闭系统声音。在控制面板中去找到“声音”选项打开，然后在声音控制标签中去掉Win7系统默认勾选的“播放Windows启动声音”项即可。
05、关闭Windows Aero特效。右键点击桌面打开个性化设置，然后点击“窗口颜色”选项，在弹出窗口中去掉Windows 7默认勾选的`“启动透明效果”，就可以了。
06、关闭系统搜索索引服务。在开始菜单的搜索栏中输入“services”立即打开程序，在本地服务中寻找到“Windows Search”这一项，然后右键点击选择停止此服务就可以啦！
07、优化系统启动项。在开始菜单的搜索栏中键入“msconfig”打开系统配置窗口可以看到“启动”选项，从这里你可以选择一些无用的启动项目禁用，从而加快Windows7启动速度。
08、打开注册表编辑器。将此项的值修改为十进制的数值，改好以后重启电脑生效。
09、加快Windows 7系统关机速度。在Windows 7系统的开始菜单处的搜索框中输入“regedit”打开注册表编辑器，regedit打开注册表编辑器，去找到HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control一项打开，可以发现其中有一项“WaitToKillServiceTimeOut”，鼠标右键点击修改可以看到Windows 7默认数值是12000（代表12秒），这里可以把这个数值适当修改低一些，比如5秒或是7秒。
10、窗口切换提速。鼠标右键点击开始菜单处的计算机，打开属性窗口，点击“性能信息和工具”项，在新窗口中打开“调整视觉效果”项，此时就可以看到视觉效果调整窗口了。
windows7系统安全优化全攻略详解
随着互联网的普及，病毒和木马以及其他恶意程序的传播越来越快,为了保证windows系统安全，很多用户会下载很多防病毒的软件,但是很多软件其实并不可靠，有些不适用于Win7系统,反而会产生一些负作用，因此对于这类操作一定要慎之又慎。下面我就对Windows 7系统进行有针对性的安全优化,这些举措据说十分重要的,到底有哪些措施呢?下面一起来瞧瞧吧.
关闭默认共享 封锁系统后门
同XP、Vista一样，Win7在默认情况下也开启了 *** 共享。虽然这可以让局域网共享更加方便，但同时也为病毒传播创造了条件。因此关闭默认共享，可以大大降低系统被病毒感染的概率。
打开魔方，点击“系统优化→ *** 共享”，将“禁止默认的管理共享及磁盘分区共享”选中，点“保存设置”后重启计算机，此时就无法通过默认共享访问系统了。如果不希望一次性关闭所有默认共享，魔方还提供了关闭单个默认共享的功能。在刚才的界面中选中“默认共享”点“刷新”，可以看到当前系统的默认共享列表，将不需要的默认共享选中后点“清除共享”，保存设置重启计算机，选中的默认共享就会被关闭。
此外，魔方还提供了“限制IPC$的远程默认共享”、“禁止进程间通讯IPC$的空连接”等能够有效提升系统安全性的`设置，建议全部启用。
修改组策略 加固系统注册表
和XP、Vista相同，Win7中仍然开放了风险极高的可远程访问注册表的路径。将可远程访问注册表的路径设置为空，可以有效避免黑客利用扫描器通过远程注册表读取Win7的系统信息及其他信息。
打开控制面板，选择“管理工具”，双击“本地安全策略”，依次打开“本地策略→安全选项”，在右侧找到“ *** 访问：可远程访问的注册表路径”和“ *** 访问：可远程访问的注册表路径和子路径”，双击打开，将窗口中的注册表路径删除。
锁定重要功能 防止病毒盗用
系统中一些常用的、权限较高的功能，如命令行程序、批处理文件、注册表编辑器等也经常被病毒等恶意软件利用，成为入侵系统的“帮凶”。而这些程序作为普通用户又不是经常用到，因此，禁用这些功能可以有效地加固系统，保障日常应用安全。
打开魔方，选择“安全优化→系统安全设置”，建议选中“禁用管理控件台(MMC)插件”、“禁止执行autoexec.bat文件”、“禁止用注册表编辑”、“禁止导入。reg注册表文件”、“禁用命令行程序和批处理文件”几项，保存设置后重启计算机，即可完成设定。
禁止自动运行 阻止病毒传播
除了 *** ，闪存和移动硬盘等移动存储设备也成为恶意程序传播的重要途径。当系统开启了自动播放或自动运行功能时，移动存储设备中的恶意程序可以在用户没有察觉的情况下感染系统。所以禁用自动播放和自动运行功能，可以有效掐断病毒的传播路径。
关闭自动播放：在“运行”中输入“gpedit.msc”开启组策略管理器，依次打开“计算机配置→管理模板→Windows组件→自动播放策略”，双击“关闭自动播放”，点选“已启用”，再选择选项中的“所有驱动器”，最后点击确定，自动播放功能就被关闭了。
关闭自动运行：在同一位置双击“自动运行的默认行为”，选择“已启用”，在选项中选择“不执行任何自动运行命令”，然后点确定，自动运行功能就被关闭了。
限制系统功能 确保系统安全
如果电脑放在宿舍、公司这样的公共环境中，对重要的系统功能加以限制，以避免他人的操作引起系统故障就显得很重要了。
我们可以通过魔方，在“系统设置→任务栏及通知区域”、“系统设置→开始菜单”、“安全优化→系统安全设置”、“安全优化→控制面板”等模块中进行进一步的设置，例如禁用控制面板、禁用管理工具、禁用任务栏右键菜单等等。这些功能不仅简单而且有效，大家可以根据具体的使用环境有针对性地选择使用。
清除历史记录 保护个人隐私
Win7的一大特色就是在开始菜单、任务栏、资源管理器搜索栏等多个位置都能记录用户的操作历史记录。虽然方便，但有时也会导致个人隐私外泄。
关闭开始菜单和任务栏中的历史记录功能比较简单。用鼠标右键点击任务栏，在弹出菜单中选择“属性”，然后将“「开始」菜单→隐私”项中的两项勾选全部取消。
但资源管理器搜索栏中的历史记录就必须使用“组策略”才能清除。在“运行”中输入“gpedit.msc”打开组策略管理器，依次打开“用户配置→管理模板→Windows组件→Windows资源管理器”，双击“在Windows资源管理器搜索框中关闭最近搜索条目的显示”，选择“已启用”，确定后关闭组策略。这样不仅原来的历史记录没有了，以后这里也不会再记录我们的操作了)。
经过一系列优化，我们的Win7系统已经非常安全了。不过这里还要提醒大家，养成良好的电脑使用习惯、及时安装系统补丁并更新杀毒软件病毒库、不登录不明网站、不使用盗版软件，只有这样才能让Win7更大限度地远离安全威胁并保持良好的运行状态。这也是为何同样安装一款杀毒软件，有些人没事有些人却经常中毒的原因，因为很好的安全意识和习惯才是保证系统安全的最终核心，在这一点上系统优化和系统安全没有区别!
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